なんちゃって酢豚

なんちゃって酢豚

子供が野菜とお肉がたくさん食べれるメニューです。

調理時間: 30分

レシピ ID: 70-1913

材料
(4~6人分)

メインディッシュ

鶏胸肉 2枚
にんじん 半分
ピーマン 2個
玉ねぎ 1個
ケチャップ 大5
ウスターソース 大1
砂糖 小2
ごま油 小1
カレー粉 小1.5
片栗粉 小1
100cc
小1
エサンテ 大3

作り方

01
鶏肉を一口に切り、片栗粉をまぶす。
大フライパンにエサンテを入れて鶏肉をIR8で焼く。
2分くらいしたら裏返して、野菜をのせふたをし鶏肉に火が通るまで加熱。
火が通ったら、調味料をすべていれ、とろみがついたら出来上がり。
食材 肉類 、野菜
種類 主菜
調理時間 30分
調理方法 焼く

このレシピで使用するアムウェイ調理機器

大フライパン 大フライパン
e インダクションレンジ e インダクションレンジ

このレシピで使用するアムウェイ食品

脂肪酸バランスオイル 脂肪酸バランスオイル

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