鶏ハム

鶏ハム

鶏胸肉は値段も安く高タンパクでヘルシーな食材です。 胸肉はパサパサ感が残念というときもありますが鶏ハムにすると とても美味しいです。

調理時間: 60分

レシピ ID: 42-1791

材料
( )

鶏胸肉 2枚
ハーブミックス塩 適宜

作り方

01
鶏胸肉(皮なし)にハーブミックスと塩をまぶし10分くらいおいとく。
02
フライパンをしっかり熱して鶏肉を2分くらい焼く。
ひっくり返して1分焼きフタをしたまま30分以上おく。
03
適当な大きさに切っていただく。
食材 肉類
種類 主菜
調理時間 60分
調理方法 焼く

このレシピで使用するアムウェイ調理機器

e インダクションレンジ e インダクションレンジ
大フライパン 大フライパン

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