20分で豆乳ピザ

20分で豆乳ピザ

豆乳とプロテインで一日の元気をチャージ!エサンテオーガニックケチャップの美味しさで身体が目覚めます。パリパリ、サクサクの生地。

調理時間: 30分

レシピ ID: 16-1964

材料
(大フライパンで2枚)

ピザ生地

強力粉 万能カップ5
プロテイン 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
ドライイースト 小さじ1
小さじ1/2
豆乳 約200cc

トッピング

エサンテオーガニックケチャップ 適宜
ピザチーズ 適宜
スウィートバジル 適宜
オリーブオイル 大さじ2

作り方

01
フードプロセッサー(ドゥブレード)に豆乳以外の材料を入れスイッチON。豆乳を油の注ぎ口から150cc入れながらこねる。その後、生地の様子を見ながら豆乳を加減して加え、ひと固まりになったら2分間こねる。

※少し粉が残るくらいの硬めが失敗しない。
02
⑴を半分に切り分ける。クッキングシートに(分量外の)粉を降り綿棒で丸く延ばす。

※残りの半分は乾かないようにキャベツなどをかぶせておく (^-^) v
03
⑵をクッキングシートごと大フライパンに入れインダクションレンジ(フライモード170度)で加熱を始める。
ケチャップを延ばし、オリーブオイルを振りかけ、ピザチーズを散らす。
蓋をして5分から6分焼く。

※焼きあがったらスウィートバジルを飾る。
※その他、レタス、フレッシュトマト、ゆで玉子なども◎
2枚目も同様に焼く。
食材 卵・乳製品 、その他
種類 その他
調理時間 30分
調理方法 焼く

このレシピで使用するアムウェイ調理機器

フードプロセッサー フードプロセッサー
クッキングシート クッキングシート
大フライパン 大フライパン
e インダクションレンジ e インダクションレンジ
万能カップ 万能カップ

このレシピで使用するアムウェイ食品

ケチャップ ケチャップ

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