プロテイン トリフチョコ

プロテイン トリフチョコ

混ぜるだけで簡単に作れます。 低GIのココナッツシュガーを使い血糖値の急上昇を防ぎます。 プロテインが苦手で飲めないと言う方にお勧めです。

調理時間: 30分

レシピ ID: 136-1925

材料
(4人分)

プロテイン 35g
きな粉 15g
ココナッツシュガー 20g
ココナッツオイルまたはエサンテ 20g
豆乳 60g
アーモンド、カシュナッツなどのナッツ類 適量
カカオパウダー 適量

作り方

01
ナッツ類は小さく刻む。
02
カカオパウダー以外の材料を混ぜる。
03
一口に丸めてからカカオパウダーをまぶして完成!
食材 納豆・豆・豆腐
種類 デザート・菓子
調理時間 30分

このレシピで使用するアムウェイ食品

脂肪酸バランスオイル 脂肪酸バランスオイル

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