プロテインチョコ&抹茶でつくる、アボカドとバナナのスムージー

プロテインチョコ&抹茶でつくる、アボカドとバナナのスムージー

プロテインのチョコレートと抹茶をミックスで、抹茶由来のカテキンもチャージできるスムージー。
濃厚なアボカドとバナナをシェイクすればクリーミィでとろ〜りとした飲み口に。
野菜と果物がたっぷり入った、飲むサラダのような美味しい1杯です。
1人分:288kcal

調理時間: 10分以内

レシピ ID: 1-3115

材料
(1人分)

アボカド(皮をむいて種をとる) 1/2個・正味80g
バナナ(皮をむく) 1/2本分・正味50g

A

ニュートリライト バランス プロテイン ミックス(チョコレート) 大さじ大盛り1杯分(12.1g)
ニュートリライト バランス プロテイン ミックス(抹茶) 大さじ大盛り1杯分(11.8g)
3/4カップ・150ml

作り方

01
シェーカーにアボカド、バナナを入れてシェイク。
02
Aを入れてシェイク。
03
あればアボカドを飾る。
食材 果物 、野菜
種類 デザート・菓子 、飲み物
調理時間 10分以内

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