バナナと桃のスムージー

バナナと桃のスムージー

プロテインが苦手な人でもおいしく取り入れられるうれしい1杯。体が必要とする栄養素をたっぷり摂れるだけでなく、おいしさの点でも大満足です。お子さまのおやつにもおすすめですよ。カロリー:224kcal(1人分)
※調理時間は目安です。(冷蔵庫で冷やす時間は除く)
[Amagram 2018年6月号掲載]

調理時間: 10分以内

レシピ ID: 1-2778

材料
(2人分)

バナナ 2本
白桃 1個
レモン汁 大さじ1

A

ニュートリ プロテイン (オールプラント) 大さじ1強(10g)
ニュートリ ファイバー パウダー 1本(4.5g)
豆乳 1/2カップ
アップルジュース 1/2カップ
ミント 適宜

作り方

01
バナナは皮をむいて1cmくらいの輪切り、白桃は皮をむいて種をとり、ざく切りにする。ファスナー付き保存袋などにバナナ、白桃を入れて、レモン汁をまぶし、冷凍庫に30分ほど入れて半冷凍にする(完全に凍ったものは、室温に15~20分ほどおき半解凍する)。
02
フードプロセッサーにメタルブレードをセットする。
①とAを入れて、なめらかになるまで撹拌する。
03
グラスに入れてミントを添える。
食材 果物
種類 飲み物
調理時間 10分以内
レシピのキーワード Amagram掲載レシピ、Amagram掲載レシピ

このレシピで使用するアムウェイ調理機器

プレミアムナイフ プレミアムナイフ
万能カップ 万能カップ
フードプロセッサー フードプロセッサー

このレシピで使用するアムウェイ食品

プロテイン (オールプラント) プロテイン (オールプラント)
ファイバー パウダー ファイバー パウダー

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