初めての方へ
ログイン
さん
ログアウト
探す
お気に入り
メニュー
簡単マグロのぬた
塩分:1.60g エネルギー:110kcal (※4人分として計算 )
調理時間:
20分
レシピ ID: 1-1225
デモレポ:
--
件
コメント:
--
件
アムウェイレシピ
お気に入りに追加
お気に入り追加済み
17
いいね!
材料
(なし)
マグロ
1サク
万能ねぎ
1束
12ヶ月の食卓 玄米味噌
大さじ3
12ヶ月の食卓 米酢
大さじ1
卵黄
1コ
作り方
01
マグロは1.5cm角に切り、万能ねぎはさっとゆでて1口大に切りそろえる。
02
12ヶ月の食卓 玄米味噌、12ヶ月の食卓 米酢、卵黄をよく混ぜる。
03
器にマグロと万能ねぎを盛り込み、(2)のタレをかけて出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
ぬたにエサンテ セサミオイルEを加えると、ゴマの香りで味の奥深さが増し、栄養価もさらに高まります。
食材
魚介類 、卵・乳製品 、野菜
種類
主菜
調理時間
20分
このレシピで使用するアムウェイ調理機器
プレミアムナイフ
このレシピで使用するアムウェイ食品
玄米味噌
米酢
このレシピを共有する
このレシピへのコメント
(0件)
このレシピにコメントはできません。
同じ食材を使用したレシピ
レシピを探す
TOPへ戻る
レシピを探す
メニュー
ご利用ガイド
初めての方へ
新着レシピ
ランキング
特集
マイページ
レシピを書く
セットレシピ
を作る
2018/12/10
QUEENレシピ+ ログインについてのご案内
2017/12/21
QUEENレシピ+ 便利な新機能追加のお知らせ
2017/09/26
QUEENレシピ+にデモレポ機能が追加されました!
お知らせ一覧へ
ログイン
このレシピへのコメント(0件)