ごまのフォカッチャサンド
栄養たっぷりなごま入りイタリアンパンでお肌はいきいき 塩分:1.90g エネルギー:467kcal
材料
(4人分)
<フォカッチャ生地>
強力粉 (あればうち50gを 全粒粉に) | 250g |
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砂糖・塩 | 各5g |
ドライイースト | 3g |
黒ごま・白ごま | 各大さじ1 |
エサンテ オーガニック エキストラバージン オリーブオイル | 大さじ2 |
水 | 130~140cc |
-
鶏もも肉 | 1枚 |
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塩、こしょう | 少々 |
ルッコラ | 適宜 |
トマト | 1個 |
A
バルサミコ酢 | 大さじ1 |
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12ヶ月の食卓 樽搾り醤油 | 大さじ1 |
はちみつ | 大さじ1/2 |
おろしにんにく | 小さじ1 |
作り方
食材 | 肉類 、野菜 |
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種類 | パン 、その他 |
調理時間 | 60分超 |
調理方法 | 焼く 、煮る |
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